Gesundheitsforum RundUm Gesund – "Achtsamkeit, die stille Revolution im Unternehmen"

Beschreibung

Der digitale Wandel und die zunehmende Schnelllebigkeit der heutigen Zeit führen nicht nur zu Belastungen im Privatleben, sondern auch zu veränderten Anforderungen in der Arbeitswelt. Eine fehlerhafte Kommunikation sowie die ständige Erreichbarkeit und Präsenz digitaler Interaktion, können sich negativ auf das Arbeitsklima und die Gesundheit der Arbeitnehmer auswirken. Wie das Kommunikationsverhalten am Arbeitsplatz nachhaltig verbessert werden kann, erfahren Interessierte beim FOM Gesundheitsforum RundUm Gesund am 22. September am Hochschulzentrum in Wesel.

Arbeitnehmer und Arbeitsgeber erhalten in zwei praxisnahen Vorträgen wertvolle Tipps für den beruflichen Alltag. Melanie Kohl, Mentalcoach und Beraterin, erläutert, wie man dem "digitalen Hamsterrad" entkommt und die zwischenmenschliche Kommunikation wieder persönlich gestaltet. Anschließend erklärt Susanne Zander, systemischer Coach und psychologische Beraterin, was achtsame Kommunikation bedeutet und wie diese im Berufsalltag umgesetzt werden kann. Beide Vorträge werden durch praktische Übungen sowie die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch
abgerundet.

Die Veranstaltung im Überblick:
09:15 Uhr Begrüßung
Prof. Dr. Gottlieb Richenhagen
Wissenschaftliche Gesamtstudienleitung Hochschulzentrum Wesel

09:30 Uhr
"Raus aus dem digitalen Hamsterrad – Produktiv und fokussiert arbeiten in digitalen Zeiten"
Melanie Kohl
Mentalcoach und Beraterin mit den Schwerpunkten Gesundheit und Leistungsfähigkeit

10:45 Uhr Kaffeepause

11:00 Uhr
"Achtsame Kommunikation für ein gelungenes Miteinander"
Susanne Zander
Systemischer Coach, psychologische Beraterin und Entspannungspädagogin

12:00 Uhr Achtsamkeitsübungen und Möglichkeit zum Austausch
Im Anschluss Imbiss

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Anmeldungen nimmt Daria Flack gerne bis zum 15. September unter der E-Mail-Adresse daria.flack@fom.de oder unter der Telefonnummer 0281 1638802-13 entgegen.

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